Deshalb hier unsere Auswahl nach dem Schichtenprinzip:
Die Basissschicht:
Wählen Sie leichte, atmungsaktive und feuchtigkeitsableitende Kleidungsstücke. Entscheiden Sie sich für T-Shirts aus synthetischen Fasern oder Merinowolle, die die Körpertemperatur regulieren und die Haut trocken halten. Vermeiden Sie Baumwolle, da sie dazu neigt, Feuchtigkeit zu speichern, und kühlt, wenn Sie schwitzen.
Die Zwischenschicht :
Je nach Wetter und geplanter Aktivität können Sie eine Zwischenschicht überziehen, die Sie vor der Kälte schützt. Eine leichte Fleecejacke, eine Softshelljacke oder ein Sweatshirt mit Kapuze sind hier ausgezeichnete Optionen. Diese Schicht sollte atmungsaktiv sein und gute Bewegungsfreiheit ermöglichen.
Die Aussenschicht:
Hier kann eine Regenjacke oder ein Windbreaker gute Dienste leisten. Wählen Sie eine wasserdichte und atmungsaktive Jacke mit verstellbarer Kapuze. Bevorzugen Sie ein leichtes und kompakt zusammenfaltbares Modell.
Die Beinbekleidung:
Ob Shorts, Zip-Off-Hose oder Leggings – Sie haben die Qual der Wahl. Vergessen Sie nicht, je nach Region Anti-Zecken-Spray zu verwenden, vor allem, wenn Sie kurze Hosen tragen.
Unterwäsche und Socken :
Ja, wir haben an alle Schichten gedacht – wirklich alle. Hier gilt dasselbe wie für die Basisschicht: Wählen Sie atmungsaktive Wäsche! Und wenn Sie vorhaben, bergab zu joggen, einen BH mit etwas Halt. Ihre Brust und Ihr Rücken werden es Ihnen danken.
Die Schuhe :
Wo drückt der Schuh? Hoffentlich nicht auf der Wanderung! Probieren Sie mehrere Paare an und entscheiden Sie je nach Beschaffenheit des Geländes, auf dem Sie unterwegs sein werden. Und vergessen Sie nicht, auch die Schuhe mal zu wechseln, denn die Kilometer setzen auch ihnen zu, wie es schon im Kinderlied heisst: 5 km à pied, ça use, ça use, 5 km à pied ça use les souliers!
Je nachdem, welche Distanz Sie zurücklegen wollen, sollten Sie an einen Rucksack oder eine Hüfttasche denken, um Wasser, einen kleinen Snack, Ihre verschiedenen Bekleidungsschichten, Ihr Telefon und Sonnencreme mitzunehmen.
Wenn Sie also Ihre Wanderung auskosten wollen, wählen Sie Ihr Outfit nicht nur nach dem Look, sondern auch nach seiner Funktionalität aus. Das Fazit mag wie der Slogan für ein Allradfahrzeug klingen, aber auch Sie möchten ja jedes Terrain bezwingen können:
Geniessen Sie mit Schönheit und Funktionalität alle Wege des Sommers..
#intothewildwithstyle #styleandthemountain
